La primavera nos repercute tanto a nivel físico como emocional
Albatera, 13 de abril de 2021
La primavera es una época del año donde todo se reinicia y nuestro cuerpo no queda al margen de esta proceso, por ello nos podemos encontrar diferentes anímicamente e incluso físicamente.
Es una época del año donde todo brota y aparecen las alergias, además, a nivel emocional también tiene sus consecuencias, ¿has oido hablar de la astenia primaveral?
Se trata de una sensación de debilidad y falta de vitalidad generalizada que aparece en la primavera y reduce la capacidad para trabajar e incluso para la realización de las tareas más sencillas.
La astenia primaveral tiene una principal incidencia entre las personas de 20 a 50 años y afecta en mayor medida a mujeres que a hombres.
En el próximo programa con Rosa Prem Nitya, terapeuta holística y nutricionista, hablaremos de todo ello. Además de los mejores alimentos que podemos consumir en esta época del año que nos den la energía suficiente para combatir esta astenia primaveral.
Annais
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